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note・Instagram・LINEにて、日常で使える心の整え方を発信しています。

note 記事

「わかってくれる人」にハマる恋は、なぜ共依存になるのか

「どうせ分かってもらえない」そう思っていた私が、母の本当の気持ちを知った日

子どもに夢を託してしまう親の心理

弱小チームのサッカー少年が優勝した日 ― お母さんの心に起きていたこと

娘の摂食障害と向き合ったとき、私は過去の自分に出会った

初めまして。行き詰まりの先で出会った「本当の私」の話

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